@PonlotuCom
¡Comienza a ganar dinero!

¿Todavía no estás resgistrado?

Registrarse
¡Comienza a ganar dinero!

¿Ya estás resgistrado?

Ingresa

REGISTRARSE

Usuario en uso
Email invalido
Minimo 6 caracteres
No coinciden
ARTICULO ORIGINAL
alkaraga
Salud y Bienestar

RECOMENDACIONES PARA AYUDAR A PROTEGER A SU HIJO DEL CALOR

RECOMENDACIONES PARA AYUDAR A PROTEGER A SU HIJO DEL CALOR

Para  ayudar a proteger a su hijo del calor y de una enfermedad por calor:

Estimúlelo a hidratarse antes; durante y después de las actividades físicas: no solamente en actividades propiamente deportivas; también en sus juegos diarios; en paseos o viajes.

La deshidratación es uno de los problemas más previsibles en las épocas de calor o cuando sale a vacaciones a lugares donde la temperatura es mayor a la del sitio donde vive. Estos inconvenientes se superan con un simple plan de hidratación y escogencia inteligente de los líquidos.

Ofrézcale una bebida hidratante apropiadamente formulada y científicamente comprobada que aporte energía; reemplace los líquidos y sales minerales perdidos por el sudor y que ofrezca una variedad de sabores agradables al paladar de los niños. Lo que los estimula a beber más.

Las bebidas hidratantes son la opción más saludable; segura y  efectiva; para hidratar a los niños en situaciones de calor y actividad física; así que no dude en ofrecérselas durante todo el tiempo que estén activos. Además; permita que el niño beba toda la cantidad que desee al finalizar su actividad para que así se reponga rápidamente.

Cuando el niño realice ejercicio; evite que consuma bebidas con alto contenido de azúcar; como jugos concentrados; refrescos o gaseosas que se absorben lentamente e incrementan la posibilidad de sufrir dolores de estómago y nauseas.

Enséñele a chequear el color de la orina. Una orina de un color claro indica un buen estado de hidratación del organismo; mientras que una orina de color oscuro es señal de deshidratación.

Fomente la hidratación diaria en sus hijos y en todos los miembros de su familia; haciendo que esta se constituya en un hábito saludable de su estilo de vida.

Una oportuna y adecuada hidratación; permitirá que sus hijos se mantengan activos; frescos; con la alegría suficiente para realizar todas sus actividades diarias con el mejor desempeño físico y mental.

Puntos otorgados!
3 comentarios
leonardo46

excelente recomendaciones

nelsonrodb

buenos consejos

leonardo46

Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

¿Quieres comentar este articulo? Pues logueate o registrate.

Su transacción se ha realizado con éxito.

DENUNCIAR POST