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leonardo46
Salud y Bienestar

beneficios del agua de cebada

beneficios del agua de cebada

El agua de cebada se considera un buen remedio natural y otros beneficios se atribuyen.

 

> El agua de cebada ayuda a perder peso . Se tiene de hecho un alto contenido de fibra y tiene un alto índice de saciedad. Estimula también el metabolismo .

 

> Promueve la digestión y del intestino regularidad .

 

> Es diurético y tiene un efecto antiinflamatorio suave. Es por lo tanto considerado como un buen remedio abuela contra la cistitis .

 

> Gracias al alto contenido de fibra soluble ayuda a los niveles de colesterol de control en la sangre .

 

> Tiene un índice glucémico bajo. Es un hidrato de carbono de liberación lenta y ayuda a mantener los niveles de glucosa en la sangre la constante durante varias horas después de una comida .Gracias a estas cualidades es un buen aliado contra la diabetes.

 

> El agua de cebada es rico en minerales  especialmente magnesio manganeso hierro calcio zinc y selenio . También contiene una buena cantidad de vitaminas del grupo B.

 

> Es bueno para la piel  no sólo debido al efecto diurético que ayuda a eliminar toxinas sino también gracias a la presencia de ácido azelaico un compuesto útil especialmente en contra de la ' acné  .

 

> Es refrescante  sobre todo si se agrega el jugo de limón. Es muy útil para re-hidratar el cuerpo  especialmente en el verano o después del ejercicio.

 

El agua de cebada embarazada

 

El agua de cebada también se puede consumir durante el embarazo y es un buen remedio natural para facilitar el control de la diabetes gestacional . Se utiliza para prevenir y combatir la retención de agua típico de este período y para preservar la regularidad intestinal.

 

También puede ser útil contra la enfermedad de la mañana . Debe por supuesto se inserta en un contexto de alimentación saludable sin sobrepasar.

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3 comentarios
leonardo46

Muy interesante e instructivo articulo , excelente posts

nelsonrodb

buen producto

leonardo46

Un buen articulo con excelente información.Que bien muy interesante gracias por compartirlo. Muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

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