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leonardo46
Salud y Bienestar

Cómo hacer la leche vegetal

Cómo hacer la  leche vegetal

He aquí cómo preparar una variedad de leches vegetales soja cebada mijo avena almendras avellanas sésamo y arroz: al extraer la leche es una brisa!

 

Más y más leche vegetal son consumidos por la gente como una cuestión de la intolerancia  pero no todos.

 

Crece cada vez más el número de aquellos que tratan de la produrselo planta de leche en casa el descubrimiento de formas sencillas y saludables con unas pocas herramientas simples para hacer bebidas nutritivas y sabrosas a bajo costo.

 

Aquí siguen breves recetas de cómo se puede extraer algunas leches vegetales  a sustituir la leche de vaca

 

Cómo extraer la leche de soja

Entre los más comunes leche vegetal es sin duda la leche de soja  uno de los primeros en ser conocido y comercializado en el mercado italiano junto con la leche de arroz que puede prepararse.

 

Resumiendo podemos decir que se prepara mediante remojo y luego la mezcla hirviendo las habas de la soja amarilla se secaron (sobre 100grammi por un litro de agua) a continuación el filtrado de la totalidad en la fase final de la operación.

 

Inicio leche de arroz hecha

 

Incluso la leche de arroz se puede preparar en casa  este es el proceso y las dosis.

 

Ingredientes : 

 

> 50 gramos de arroz blanco  

> un litro de agua.

 

Preparación : Hervir el arroz en agua durante más de cocinar de modo que los granos se ablanden mezclar todo junto con un mini-Pimero hasta que todo esté bien mezclado. Filtrar a través de un tamiz de malla y de la botella. Si se desea se puede añadir un 'poco de agua para que sea líquido una pizca de sal y una cucharada de malta de arroz o azúcar de caña en bruto si desea endulzar.

Puntos otorgados!
4 comentarios
jajomo24

Gracias por hacer mi vida mas saludable.

fmichz

No se logran entender muy bien los procedimientos de elaboración.

nelsonrodb

buena informacion

leonardo46

Muy lindo posts . Excelente información tus artículos son bastante bueno . Muy interesante e instructivo , gracias por compartirlo.

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