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nathysalas
Superación personal

PASOS PARA LA AUTO-MOTIVACIÓN

PASOS PARA LA AUTO-MOTIVACIÓN

Muchos de nosotros nos encontramos en las depresiones motivacionales y sabemos que tenemos que trabajar para salir de ellas. A veces es como un ciclo continuo en el que estamos motivados por un período de tiempo caemos y luego tenemos que reconstruir las cosas de nuevo.

 

Una buena manera de estar continuamente motivado es implementar algo como estos 8 pasos del señor Ian McKenzie.

 

Pero primeramente es indispensable mantener una actitud positiva: No hay nada más poderoso para la auto-motivación que la actitud correcta. Usted no puede elegir o controlar su circunstancia pero puede controlar su actitud ante las distintas situaciones.

 

Mientras que usted está desarrollando estos pasos mentales y utilizándolos regularmente la motivación vendrá naturalmente cuando usted la necesite.

 

La clave es llegar al paso final de compartir con los demás. Puede ser algo adictivo y auto-motivador cuando usted ayuda a otros que están teniendo problemas.

 

He aquí los pasos a seguir:

 

1. Comienza simple. Mantenga motivadores alrededor de su área de trabajo cosas que le den esa chispa inicial para ponerse en marcha.

 

2. Mantener buena compañía. Hacer encuentros más regulares con personas positivas y motivadas. Esto podría ser tan simple como charlas de mensajería instantánea con compañeros o una discusión rápida con un amigo que le gusta compartir ideas.

 

3. Sigue aprendiendo. Lea y trate de aprovechar todo lo que pueda. Cuanto más aprendas más confianza tienes en el inicio de nuevos proyectos.

 

4. Permanezca positivo. Vea siempre lo bueno de lo malo. Cuando encuentres obstáculos debes tener el hábito de encontrar lo que funciona para superarlos.

 

5. Deja de pensar. Solo actúa. Si encuentras motivación para un proyecto particular y sientes que te falta algo intenta empezar con algo más. Algo trivial incluso entonces desarrollará el impulso para comenzar las cosas más importantes.

 

6. Conócete a ti mismo. Mantenga notas sobre cuando su motivación apesta y cuando se siente como una superestrella. Habrá un patrón que una vez que usted esté enterado podrá trabajar alrededor y desarrollarse.

 

7. Seguimiento de su progreso. Mantenga una cuenta o una barra de progreso para los proyectos en curso. Cuando vea algo creciendo siempre querrá nutrirlo.

 

8. Ayudar a otros. Comparta sus ideas y ayude a sus amigos a estar motivados. Ver a los demás hacerlo bien lo motivará a hacer lo mismo. Escriba sobre su éxito y obtenga retroalimentación de los lectores.

 

Con esto logrará desarrollar gradualmente muchas habilidades que poco a poco convertirá en hábitos motivacionales.

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3 comentarios
nelsonrodb

excelente articulo, Gracias por compartirlo

leonardo46

Hey gracias por estos buenos consejos, Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

midineroga

excelente

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