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Salud y Bienestar

Para Que Sirve El Jugo De Pepino

Para Que Sirve El Jugo De Pepino

Para Que Sirve El Jugo De Pepino


El pepino cohombro de nombre Cucumis Sativas es una hortaliza muy apeteciada en ensaladas y jugos se utiliza por su cantidad de componentes vitaminas como el calcio fosforo hierro sodio potasio vitamina A C algunas del complejo B la tiamina riboflamina y niacina.


El pepino es muy bueno contra la acidez pues regula el ph de la sangre contribuyendo a eliminarla deb ido a la cantidad de minerales que posee junto con sus propiedades alcalinas.
El pepino es refrescante del reumatismo y ayuda en gran medida para neutralizar la inflamación de las articulaciones por la exclusión de la cristalización del ácido úrico más o menos el 96% del pepino es agua destilada de manera natural de altísima pureza esto la hace muy superior al agua común que conocemos. 
La cáscara del pepino tiene vitamina A en buena cantidad lo que es bueno utilizarla también. El pepino tiene vitaminas C y A que lo hace rico en antioxidantes y tiene otros minerales alcalinos como el magnesio silicio azufre molibdeno y ácido fólico además de sus grandes cantidades de vitamina del complejo B cloro calcio sodio y fósforo.

 

El pepino actua como diurético: 


Tomar jugo de pepino es un diurético eficiente ya que trabaja como estimulante de la expulsión de los desechos por medio de la orina. 
Lava muy bien un pepino lo partes por la mitad le retiras las semillas y colocas en el vaso de la licuadora licuas sin agua ya que el pepino es en su totalidad 96% agua por lo tanto no necesitas agregar mas agua toma este licuado 15 minutos antes del 
desayuno por 7 dias seguidos. No mas puesto que podrias desihadratarte por medio de la orina.
Ademas puedes emplear el pepino en el crecimiento de tu cabello:
El pepino tiene además un abundante contenido de azufre y de silicio que lo hace bastante útil para alentar el crecimiento del cabello. Licua un pepino con cascara y semilla y una vez que tengas el licuado colocalo sobre tu cabello lavado y lo dejas actuar 
por 20 minutos luego retiras con abundante agua en 30 dias luciras un cabello mas largo y muy brillante.
Cunado sufres de constante inflamacion en tu vista unicamente corta dos rodajas de pepino y te recuestas te las colocas en ambos ojos por un tiempo de 10 minutos y notaras como el pepino te desinflama de inmediato.
Lo puedes utilizar para hcer mascarillas caseras para la eliminacion de acné eczemas y la psoriasis esto es gracias a su buen contenido de antioxidantes y la vitamina C unicamente parte 1/2 pepino lo haces triturado en la licuadora. 
Y si deseas puedes agregarle dos cucharadas de avena y una cucharada de miel de abeja y una vez que tengas la mezcla colocatela en tu rostro y la dejas actuar por 20 minutos retiras con abundante agua puedes realizarte esta mascarilla tres veces por semana.


Contraindicaciones:


El pepino tiene una gran cantidad de fibras dentro de sus componentes. Las fibras favorecen y estimulan la realización de los procesos digestivos debido a esto no se aconseja comer pepinos a aquellas personas que se encuentren con indigestión o con diarrea ya que podría provocarle un aumento en los síntomas.


No se han descrito problemas generados por el consumo de este fruto en mujeres embarazadas o que se encuentren durante el período de lactancia pero es mejor consultar a su médico. 
No se recomienda dar de comer en abundancia a niños menores ya que pueden ser más sensibles en presentar cuadros de diarrea o indigestión ocasionados por la ingesta del pepino.

Con disciplina una dieta balanceada ejercicios y buenos hábitos puede mejorar notablemente su estado de salud bajar de peso y arreglar el problema de las venas varices en general.

 

 

Puntos otorgados!
8 comentarios
leonardo46

muy saludable

leonardo46

Hey gracias por estos buenos consejos, Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

josealbert

exelente articulo

nelsonrodb

articulo interesante y educativo

fmichz

Consumo pepino con regularidad, más bien en ensaladas. Gran vegetal.

jajomo24

Desde ahora lo consumiré mas.

leonardo46

Hey gracias por estos buenos consejos, Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

leonardo46

Hey gracias por estos buenos consejos, Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirlo

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