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leonardo46
E-books y Tutoriales

ADICTOS A LAS PANTALLAS ES COMO HEROÍNA DIGITAL

ADICTOS A LAS PANTALLAS ES COMO HEROÍNA DIGITAL

 

 

No parece una idea tan mala: Carrie le compró a su hijo John un iPad. Tenía solo 6 años pero ¿por qué no dejar que se adelantara con la tecnología que van a utilizar en la escuela? La maestra de John no tenía más que cosas buenas que decir sobre los beneficios educativos de los dispositivos de tableta por lo que Carrie eligió lo que ella pensó que era lo mejor.

 

Comenzó con juegos educativos en el iPad. Pronto John descubrió Minecraft el favorito de su profesor que lo comparó con los LEGO electrónicos. Entonces con la aprobación de su maestro Carrie dejó que John tocara Minecraft tantas veces como quisiera.

 

Todo parecía estar bien al principio. John estaba divirtiéndose mientras jugaba en el mundo cubo explorando y construyendo. Pero ¿qué pasa con los animales que tenía que matar? ¿Los minerales que tenía que extraer? Esto ya no se parecía mucho a los LEGO ...

 

Ella comenzó a notar cambios en el comportamiento de John. A medida que se involucraba cada vez más con Minecraft sus otros intereses el béisbol principalmente y sus tareas se fueron por el camino. Peor aún algunos días se despertaba y le decía que había soñado con los cubos de Minecraft.

 

Los cambios llegaron a una alarmante cabeza una noche: cuando Carrie entró a la habitación de John para comprobar que estaba durmiendo sano y salvo lo encontró sentado en su lugar. Mirando con los ojos muy abiertos a la distancia con su iPad a su lado John apenas respondió. Sacudiéndole en sus sentidos Carrie se preguntó: ¿Cómo le sucedió esto a mi hijo que no hace mucho había sido saludable y feliz?

 

Surge una tendencia: los  padres más cautelosos son los diseñadores e ingenieros tecnológicos . Los ejecutivos de Silicon Valley inscriben regularmente a sus hijos en escuelas sin tecnología. Steve Jobs era un padre de baja tecnología. La lista continúa con fundaciones de Google y Amazon que también eligen escuelas sin tecnología para sus hijos.

 

Mientras que algunos padres parecen entender que la presencia constante de pantallas es perjudicial para sus hijos todavía no se ha convertido en conocimiento común. Incluso a medida que vemos un aumento en las rabietas agresivas a medida que se retiran los dispositivos al mismo tiempo estos mismos niños parecen aburridos al interactuar con el mundo que les rodea en lugar de lo que hay en una pantalla. Pero puede ser incluso peor que todo esto ...

 

Investigaciones recientes que usan imágenes del cerebro muestran que todo este tiempo de pantalla puede estar actuando como una especie de "droga digital". La corteza frontal de los niños que juegan con estos dispositivos se estimula de manera similar a como ocurriría con el uso de drogas duras en particular la cocaína. En un estado constante de hiper-excitación los niños se encuentran incapaces de relajarse por completo o participar en un mundo sin videojuegos.

 

El aumento constante en los niveles de dopamina del tiempo de pantalla extendido ayuda a explicar su efecto adictivo. De hecho los investigadores en China y en la UCLA han comenzado a llamar a los dispositivos de pantalla "heroína digital" o "cocaína electrónica". Aún más convincente el director de investigación de adicciones del Pentágono ha etiquetado los videojuegos y las pantallas de "drogas digitales" también.

 

De hecho el cerebro de nuestros hijos en los videojuegos se parece mucho a un cerebro con drogas duras. ¿Por qué si no sería tan difícil apartar a los niños de sus pantallas? La agitación constante expresada cuando esto sucede puede ser un síntoma genuino de abstinencia en lugar de un berrinche genérico.

 

Según un investigador: "En mi trabajo clínico con más de 1000 adolescentes en los últimos 15 años he encontrado que el viejo axioma de" Una onza de prevención vale una libra de curación "es especialmente cierto cuando se trata de adicción a la tecnología. Una vez que un niño ha cruzado la línea hacia la verdadera adicción a la tecnología el tratamiento puede ser muy difícil. De hecho me ha resultado más fácil tratar a adictos a la heroína y la metanfetamina cristal que a los videojugadores perdidos en la matriz o adictos a las redes sociales dependientes de Facebook ".

 

... Y tampoco parece estar mejorando. La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) estima que los niños de 8 a 10 años pueden pasar tanto como 8 horas al día frente a las pantallas ¡con los adolescentes acercándose a las  11 horas del día ! Uno de cada tres niños puede recibir un teléfono inteligente o tableta antes de aprender sus primeras palabras. Otros investigadores ponen la tasa de "adicción a Internet" para los estudiantes universitarios en cerca del 18 por ciento.

 

Al igual que con cualquier adicción hay una línea que se cruza: Mientras que anteriormente puede haber incursionado casualmente en algo la adicción implica que su cuerpo ahora no puede funcionar normalmente sin él. También como con la drogadicción el primer paso es una desintoxicación completa. En el caso de la adicción a la tecnología esto puede significar un punto y aparte para  cualquier dispositivo de alta tecnología incluida la televisión. De cuatro a seis semanas después nuestros sistemas nerviosos pueden funcionar por sí mismos.

 

Pero ¿cómo evitar que nuestros hijos crucen la línea en la adicción? Usando estrategias de crianza probadas y verdaderas de todas las edades. Establecer límites;no dejes que tus hijos pasen todo el día frente a una pantalla. Reemplace las actividades digitales por otras físicas similares para fomentar el desarrollo saludable de la capacidad de jugar e interactuar con todo el mundo.

 

Las discusiones honestas también son un largo camino. Si un niño solo ve su dispositivo de pantalla como algo divertido y maravilloso continuará siéndolo a menos que el padre enseñe lo contrario. Pase tiempo lejos de toda tecnología ya que los niños aprenden mucho en sus años más jóvenes al imitar a sus padres. ¿Puede tomarse el tiempo para comer con sus hijos sin un teléfono celular televisión o iPad?

 

Explique a sus hijos por qué estas cosas pueden ser peligrosas. Ayúdelos a entender que algunos niños juegan tanto estos juegos que no quieren hacer nada más. Si nada más es divertido además de tus juegos no puedes disfrutar de los placeres simples de la vida como el béisbol correr o jugar con amigos. Una vez que sus hijos comiencen a ver la sabiduría en esto será una transición más fácil para no quedar atrapados en una pantalla.

 

Los niños necesitan interacción social tiempo de juego imaginativo y tiempo real dedicado a la naturaleza para comprender y crecer en adultos saludables. Al igual que con cualquier adicción los niños a menudo pueden encontrarse perdidos en el tiempo de pantalla si se sienten alienados del mundo que los rodea; El desarrollo de relaciones y comunidades sanas es un largo camino a seguir pero es necesario si queremos criar niños sanos.

 

Afortunadamente después de una consulta con el Dr. Nicholas Kardaras Carrie decidió quitarle la tableta de John. Aunque al principio fue una lucha tremenda cuatro años después John ya casi volvió a su antiguo yo. Jugando al béisbol y haciendo amigos él está en el buen camino hacia la recuperación y su madre es muy consciente de las consecuencias de dejarlo caer de nuevo en una adicción a la tecnología.

Puntos otorgados!
7 comentarios
leonardo46

Muy interesante este articulo espero que le guste

nelsonrodb

peligrosa costumbre

rafadue

Definitivamente primero hay que educar a los niños sobre el uso de esta tecnología, para permitirsela a la edad adecuada, mientras tanto debemos dejarlos crecer de forma natural y luego enseñarles los beneficios y los perjuicios de la misma

mechas73

excelente articulo, para tenerlo en cuenta para nuestra salud

avdiel

Todo en exceso es malo, así como el dicho popular que dice "ni todo el amor ni todo el dinero", esto aplica también en la tecnología... Muy buen post

leonardo46

Que bien muy interesante gracias por compartirlo.muy importante e interesante articulo con un contenido informático muy bueno , excelente posts gracias por compartirl

leonardo46

Muy lindo posts . Excelente información tus artículos son bastante bueno . Muy interesante e instructivo , gracias por compartirlo.

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