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nelsonrodb
Salud y Bienestar

El Trompo Alimenticio

El Trompo Alimenticio

El origen del trompo no está definido del todo se sabe de la existencia de peonzas otro nombre como se conoce este instrumento desde el año 4000 a.C hallándose  ejemplares de arcilla en el  río Éufrates. También  existen  pinturas antiguas donde están  representados de igual forma  en algunos viejos  textos literarios como  por ejemplo en los libros del  historiador romano Marco Porcio Catón de igual modo aparece en los escritos de Virgilio del siglo I a.C en especial  en su obra la Eneida. Como juguete  tiene forma de cono es fabricado con   madera  y en los últimos años está diseñado con plástico al final del cono se encuentra   una punta de hierro para activar el juguete se enrolla una cuerda desde su parte superior para lanzarlo y hacer que gire sobre sí mismo.

El trompo alimenticio

Resulta ser una versión de la imagen de este trascendental juguete combinado con los grupos básico de alimentos del ser  humano. Equivale en Venezuela a la Pirámide alimentaria conocida en el resto del mundo. Viene a ser  una nueva manera de clasificar los grupos básicos de alimentos para que esta sea  saludable de acuerdo a las recomendaciones nutricionales para la población de este país. Este método lo creo  el Instituto Nacional de Nutrición en el año 1999  y sustituyo a un  viejo patrón de referencia basado en un trébol.

Constitución del Trompo Alimentico.

Grupos de alimentos

        El trompo alimenticio está dividido en 5 grupos: las proteínas las hortalizas y frutas los carbohidratos las grasas y los dulces.

Las proteínas: Son todos los derivados de la leche de vaca y cabra carnes (res pollo pescado) y huevos vitales  para la formación de tejidos.  .

Las hortalizas y frutas: Compuesto por hortalizas ricas en magnesio potasio y sodio (berenjena auyama zanahoria remolacha calabacín) y frutas (lechosa naranja fresa uva patilla piña melón cambur) que suministran  los minerales principales y energía  que garantizan el normal funcionamiento  de los sistemas del organismo.

Los carbohidratos: Conformado  por los granos (caraotas lentejas arbejas) cereales (maíz trigo casabe arroz) tubérculos (papa yame ocumo) y plátanos.

Grasas:   los aceites mantequillas margarinas etc.

Dulces: azúcar miel o papelón chocolate y otros

Al lado del trompo hallamos  el guaral (cordel o cuerda ) que representa en este caso  la ingesta de agua y un muñeco haciendo deportes  que  conjuntamente a la alimentación balanceada son garantía de un ser humano  saludable.

NO cabe duda que esta combinación de juguete tradicional y normas de una buena alimentación resulta ser una metodología interesante para la enseñanza  de la buena salud entre los infantes espero les agrade..

Saludos y éxitos………………….

 

Fuente

https://es.wikipedia.org/wiki/Trompo

http://trompodelosalimenticio.blogspot.com/

Puntos otorgados!
5 comentarios
leonardo46

Muy buena informacion

soldadita

Que bien cantas!!!!!! Lastima que se oiga mal porque tu sonido no es en estereo jajsjsjsjsjaja. Gracias,me sacaste una sonrisa

fmichz

Que los alimentos sean naturales también es importante.

avdiel

Importante información para saberlo y aplicarlo en nuestra vida...

mechas73

excelente post, gracias por compartir

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