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leonardo46
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leche de cabra : superior a la leche de vaca

leche de cabra : superior a la leche de vaca

 

Fórmula de leche de cabra: una alternativa superior a la leche de vaca

 

No hay leche individual que sea ideal a medida que su bebé pasa de la leche materna a la fórmula infantil. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la introducción de leche de vaca entera a los 12 meses pero esto puede no ser adecuado para su niño pequeño. Siga leyendo para aprender sobre las alternativas de leche de vaca y la fórmula de leche de cabra que es naturalmente fácil de digerir y ofrece una nutrición excelente.

 

Leche de vaca: una primera opción común

 

La leche de vaca es fácilmente disponible rica en nutrientes y ampliamente disfrutada por los niños pequeños. Pero si establece una conexión entre la leche de vaca y síntomas como estreñimiento diarrea congestión o eccema en su pequeño o si evita la leche de vaca como cuestión de preferencia personal puede estar buscando una alternativa para su hijo.

 

La idoneidad nutricional y la calidad de los alimentos son dos criterios a considerar cuando se trata de encontrar la mejor alternativa de leche de vaca para su familia. La fórmula a base de leche de cabra se destaca en ambos.

 

Los nutrientes importan

 

Los niños menores de 2 años requieren alimentos ricos en nutrientes para apoyar su rápido crecimiento y desarrollo. Una alternativa de leche de vaca que sea nutricionalmente adecuada respaldará sus necesidades diarias; también puede disminuir el riesgo de deficiencias de nutrientes más comunes para los niños pequeños como hierro  vitamina D y ácidos grasos omega 3.

Alternativas no lácteas

Las alternativas no lácteas comunes de la leche de vaca como el arroz la almendra el anacardo y la leche de soya pueden ser una solución para los niños con síntomas relacionados con el consumo de leche de vaca. Si bien es delicioso para niños mayores y adultos es posible que no proporcionen la nutrición que los pequeños necesitan.

 

Las leches de nueces por ejemplo carecen de vitamina K vitaminas B ácido fólico y varios minerales críticos incluido el hierro; también son bajos en proteínas por lo general ofrecen 1 gramo (o menos) por taza.

 

Leche de cabra como alternativa

 

La proteína de la leche de cabra forma una cuajada más pequeña y más suave en la barriga en comparación con la proteína de la leche de vaca. Y se descompone más rápido que la proteína de leche de vaca. La leche de cabra es naturalmente fácil de digerir y puede ser una solución para algunos niños con síntomas relacionados con el consumo de leche de vaca. *

 

Al igual que muchas alternativas de leche de vaca no láctea la leche de cabra también carece de nutrientes importantes para los niños pequeños que incluyen ácido fólico hierro y vitaminas D B12 y C así como ácidos grasos omega-3 (DHA). Una fórmula fortificadabasada en leche de cabra puede ser una excelente opción para satisfacer mejor las necesidades nutricionales diarias de los niños pequeños.

 

Centrarse en la calidad de los alimentos

 

Un informe de la Academia Estadounidense de Pediatría dice que los niños estadounidenses se contagian con pesticidas todos los días. Elegir alimentos orgánicos y / o no modificados genéticamente de alta calidad para su pequeño incluida la alternativa de leche de vaca puede ayudar a reducir la exposición a plaguicidas basada en los alimentos.

 

Cuando se trata de etiquetado de alimentos sin GMO  es bueno saber que los alimentos europeos sin GMO cumplen con el mismo estándar que uno de los mayores certificadores de terceros en los EE. UU. The Non-GMO Project. Ambos verifican productos que contienen menos del 09 por ciento de ingredientes de OMG. Al seleccionar una alternativa de leche de vaca un enfoque de sentido común es entender las etiquetas de los alimentos y buscar sellos como European Non-GMO USDA Organic y Non-GMO Project Verified.

 

Encontrar la mejor alternativa de leche de vaca para su niño puede ser complicado. Al obtener una comprensión más profunda de las necesidades nutricionales de los niños pequeños tomarse el tiempo para leer las etiquetas de los alimentos y aprender sobre el pedigrí de los ingredientes alimentarios las familias pueden seleccionar con confianza la mejor opción para satisfacer las necesidades únicas de su bebé.

 

Puntos otorgados!
4 comentarios
leonardo46

Muy interesante informe espero que sea de su agrado.

nelsonrodb

interesante informacion

soldadita

Es muy rica la leche de cabra y muy saludable..mas que la de vaca..eso es muy cierto. Gracias Leonardo!!

leonardo46

gracias mi amiga bella por tu comentario y apoyo

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