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leonardo46
Salud y Bienestar

la CELOSÍA o los celos y la baja autoestima

la CELOSÍA o los celos y la baja autoestima

 

Los celos y la baja autoestima a menudo van de la mano y uno refuerza al otro. La educación la traición y la inseguridad pueden hacer que se reúna de diferentes maneras. El fortalecimiento de una baja autoestima con cierta prudencia se convierte en un camino de mejora personal y relacional

 

Los celos y la autoestima son dos conceptos estrechamente relacionados entre sí. Este vínculo debe ser profundizado no para caer en las trampas de los celos patológicos o para salir de una situación difícil mediante la mejora de uno mismo. A menudo los celos se caracterizan por una baja autoestima e intentan aumentar al dirigir la atención a los demás. Esta relación no siempre es directa y simple echémosle un vistazo.

 

Los tres caminos que combinan la autoestima y los celos

 

Aunque los celos y la autoestima a menudo están armados ciertamente no es la dirección de este vínculo. Tres son los caminos más probables para los que se unen. La primera posibilidad está relacionada con una educación rígida  por lo que el niño no ha sentido reconocer sus méritos. Los padres estiman pobres puede generar la sensación / creencia de poco valor y su consecuenteangustia que caracterizan desesperado por mantener cerca de él un mejor socio "" La segunda posibilidad es la traición .

 

 Cualquiera que haya sufrido tal evento puede ver un colapso drástico de su autoestima y pensar que nadie puede merecer confianza . Sin embargo los celos también pueden ser generados por el comportamiento real de los compañeros : el exhibicionismo o algún tipo de facilidad con el otro sexo puede generar sospecha e inseguridad .

 

Pero ¿qué es la autoestima?

 

La autoestima se une a la autoconstrucción  entendida como el conjunto de elementos a los que una persona se refiere a describir . Incluye aspectos físicos así como psicológicos y sociales / relacionales. La autoestima es el juicio que el sujeto expresa sobre el Ser  una especie de índice de apreciación. Cuanto mayor es la autoestima más fuerte es el sentimiento sobre el juicio externo. No importa lo que pienses que es verdad puedes ver bello o agradable incluso si desde el exterior la mayoría de las personas lo piensa de manera diferente.

 

 En el caso de la autoestima lo que importa es la opinión de uno mismo . Esta creencia es tal que tiene efectos positivos (negativos) en el rendimiento. En general las expectativas sobre ellos mismos están muy influenciadas por la autoestima y por lo tanto aquellos con baja autoestima siempre están ansiosos y preocupados. Este estado de tensión distrae la tarea y hace que sea difícil concentrarse lo que causa un mal desempeño y confirma sus convicciones.

 

Lucha contra los celos con autoestima

 

Independientemente de cómo se crea este vínculo entre los celos y la autoestima  muchos estudios muestran que los celos a menudo no creen mucho en sí mismo. Esta condición crea incertidumbres inseguras y expectativas sobre el progreso de su relación pero también significa que actuar sobre la autoestima también puede mejorar la vida de la pareja .

 

 Aquí hay algunos consejos. En primer lugar sería útil esforzarse por concentrarse en lo que aprecia por sí mismo al concentrarse por primera vez en los límites. Un segundo paso es revisar tus objetivos  dividirlos en tiempo y dificultad para que puedas apreciar el éxito de tus pequeños éxitos. Para aquellos que sufren de baja autoestima es crucial aprender a perdonarse a sí mismo y aceptar que básicamente puede salir mal. El error no debe ser un bombardeo sino un descanso para repensar su camino y encontrar nuevas formas .

 

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2 comentarios
leonardo46

Buen articulo me gusta esta información espero que le guste y gracias a todos por sus comentarios y su apoyo.

nelsonrodb

muy buen post

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