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Salud y Bienestar

¡¡ALIMENTOS ANTICANCERÍGENOS!!

¡¡ALIMENTOS ANTICANCERÍGENOS!!

La relación entre alimentación y riesgo de cáncer es complejo y no es fácil de establecer debido a que nuestra dieta contiene productos muy diversos. Sin embargo desde hace algunos años estudios científicamente validados han establecido una conexión entre el tipo de alimento que ingerimos y el desarrollo de esta enfermedad.

Las dietas hipercalóricas ricas en grasa y proteínas son las más peligrosas mientras que la fibra (insoluble) vitaminas y ciertos minerales nos protegen de los tumores. Se ha determinado que los alimentos vegetales reducen el riesgo de cáncer.

 

 

1. Zanahorias

El betacaroteno responsable del color naranja de la zanahoria lucha contra las células causantes del cáncer de mama y de colon.

2. Uvas

Son ricas en resveratrol un antioxidante presente en su piel; sin embargo el jugo y el vino también lo contienen. Existen pruebas científicas de que el resveratrol puede evitar el crecimiento de células cancerosas.

 

3. Granada

Esta fruta es rica en antioxidantes que ayuda a prevenir el cáncer de mamá también tiene un alto contenido de ácido cítrico el que es muy importante para alcalinizar el cuerpo.

4. Chocolate negro o amargo

El cacao contiene polifenoles llamados catequinas sustancias que previenen enfermedades como el cáncer. Lo importante es que los chocolates contengan un mínimo de 70% de cacao puro.

5. Tomates rojos

 Uno de los compuestos principales de este alimento es el licopeno un antioxidante que puede prevenir el cáncer de próstata.

6. Té verde

Es abundante en antioxidantes llamados catequinas conocidos por reducir los tumores cancerígenos.

 

Puntos otorgados!
31 comentarios
medardo23

Muy bueno e interesante, para estar al tanto de todo lo que nos puede ayudar para prevenir esta enfermedad...

jjavmk

Excelente post. ✔

habibeysan

wonderful

josemat

Lo natural y orgánico se va imponiendo...buen post

nelsonrodb

excelente

gioma1604

buen post me gusto mucho

mikael19

Muy bueno.

delicc

muchas gracias!!!

dulcc12

Excelente Post.

comandante

Hacia el mantenimiento de la salud

mrpikalg

Excelente Post

wilker gon

muy buena informacion gracias por publicarla

kensei

el tomate contiene licopeno que ayuda a reducir el riesgo de cancer, muy bueno tu articulo

masterkiss

Este sitio apesta a mierda de pana me bloquearon mis post supuestamente porque no puedo publicar cosas de internet por Dios de donde mas podemos sacar informacion? entonces les respondo y prefieren no responderme y ya osea mi tiempo no vale todo lo que pase creando el post no sirvio de nada no me interesa si me terminan de banear pero que mierda de sitio pesima atencion y administradores de la mierda que ni saben lo que dicen aprendan primero sobre su trabajo que asco

anabelcaro

Muy buena la información. Una manera de prevenir tan terrible enfermedad, es consumir una mayor cantidad de alimentos crudos (frutas, vegetales y frutos secos), ya que tienen un PH alcalino, y reducir el consumo de alimentos con PH ácido (alimentos de origen animal, el azúcar, las bebidas estimulantes, gaseosas y vegetales y granos cocidos).

nelsonrodb

magnifico articulo, muy educativo

joselajara

buen articulo

normagarzo

ESTA MUY BUENA LA INFORMACION

santiagolg

Tenia entendido que solo eran los frutos rojos los buenos para prevenir..

verysa

muy interesante

alejo75

me sirve la informacion

jordigal

En el punto 3, referido a la granada, el ácido cítrico es imposible que alcalinice el medio orgánico. Si puede ser el citrato de sodio, formado por un ácido debil y una base fuerte, cuya hidrólisis es alcalina y aumenta el valor del pH hacia la alcalinidad.

manuelsanc

me gusto mucho esta muy interesante

diana40

que poderosa q es las verduras y frutas

francia25

muy buen post, asi uno aprende mas de que alimentos nos ayuda a prevenir algunas enfermedades.

mezgal3

siempre es bueno estar al tanto de esta informacion, para prevenir enfermedades y para tener un mejor estilo de vida

franciscog

muy buena informacion al dia

elvisquiro

muy interesante

elvisquiro

muy interesante

fernandaqu

me parece muy bueno

imposible

me gusto mucho tu post

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